Cuidados com a pele na gestação

Olá!!!

Algumas leitoras me pediram para falar sobre os cuidados com a pele na gestação... Vocês já repararam que durante a gravidez muitas mulheres ficam com a pele ainda mais bonita e ganham um brilho especial? Além da alegria de ser mãe, esse efeito também se dá devido às mudanças hormonais que acontecem nesse período.

Apesar disso, muitas grávidas podem sofrer com o aumento da oleosidade, assim como com o aparecimento de melasmas que se formam devido ao aumento dos hormônios progesterona e do estrogênio que ativam a produção de melanina, provocando uma maior pigmentação da pele. 

Nessa fase o  tratamento é um pouco mais restrito. O ácido retinóico deve ser estritamente evitado, mas existem outras opções de tratamento que não prejudicam o desenvolvimento do bebê.

O ácido azeláico, por exemplo, tem origem vegetal (de cereais, como trigo e centeio) e possui uma ação suave, clareando manchas e amenizando os efeitos da acne, que também pode surgir em algumas mulheres durante a gravidez. Se o melasma não for profundo, em 18 meses após o parto as manchas poderão desaparecer. Em caso contrário, poderão amenizar.

Durante a gravidez, a pele da mulher é mais suscetível às irritações pelo uso de produtos como os cosméticos, desodorantes e perfumes. Por essa razão, é recomendável utilizar sabões neutros ou emulsões de limpeza, assim como evitar o uso de hidratantes que contenham perfumes ou antissépticos que possam irritar a pele.

Além dos cuidados com o rosto e manchas, o ganho de peso e o crescimento da barriga são os principais fatores que desencadeiam o aparecimento de estrias, que podem ser prevenidas com uma hidratação intensa da pele do corpo.

Quanto à celulite, recomenda-se realizar caminhadas, dieta saudável e tomar água em abundância. Se o médico autorizar, pode-se indicar sessões de drenagem linfática para melhorar os edemas, e uma vez finalizado o aleitamento, poderá realizar sessões de massoterapia, para melhorar a circulação.

Os cuidados com a pele da mulher grávida:

1- Todo produto que se use na pele deve estar autorizado pelo médico, já que pode ser absorvido pelo sangue e passar para o bebê. 

2- Evitar exposição solar entre 10h e 16h, e usar proteção solar 50 UVA e UVB para prevenir as manchas. Dê preferência aos fotoprotetores físicos 100% minerais durante a gravidez, que garantem segurança, já que não são absorvidos pela pele. Esses filtros são formulados exclusivamente com o dióxido de titânio e o óxido de zinco. Use óculos de sol com proteção UV e chapéus.

3- Busque manter o peso corporal adequado durante a gravidez. 

4- Hidratar a pele com cremes com vitaminas A e D. Evite produtos com óleo mineral (um derivado de petróleo). Pode ser identificado no rótulo com os termos paraffin oil e mineral oil. A uréia só pode ser usada na concentração até 3%. Prefira os óleos vegetais, como óleo de amêndoas, óleo de rosa mosqueta e de semente de uva que são muito eficazes na prevenção de estrias.

5- Evitar o uso de cremes antirrugas ou antiacne que contenham retinóides, assim como de creme anticelulite, dermoclareador, ou tratamento  de mesoterapia.

 
6- Não recorrer a tratamento com laser nem peeling químico.

7- Beber muita água.

Um achado na Sephora

Confesso que quando comprei o Shrinking Beauty, da Dermadoctor, foi por pura curiosidade! Falaram tantooo dele na Sephora, que a fórmula era melhor que a do Fat Girl Sixpack (já falei aqui no blog) e etc, que resolvi comprar. Eu jurava que não iria adiantar nada, mas não custa tentar, né?

Ele é composto por vários extratos botânicos, como a Hedera helix, que tem ação descongestionante. Tem xantinas, como a cafeína e teobromina, que aumentam a circulação e estimulam a quebra da gordura. Realmente é poderoso, mas claro que não faz milagres... Mas deixa a pele mais lisa e firme, com atenuação da celulite, se você souber usar.

Como turbinar o uso do produto?

1. Aplique antes da atividade física ou pela manhã: o ideal é que haja movimentação a seguir, o que aumenta a circulação e assim, a absorção do creme. Esse produto deve ser aplicado 2 vezes ao dia (de manhã e à tarde, evite o uso noturno).

2. Siga o sentido da drenagem linfática. Para que ocorra a drenagem de líquidos, aplique em movimentos circulares na região do abdome e bumbum.  Na cintura e parte externa da coxa, a massagem deve ser de baixo para cima, com as mãos alternadas. E na região interna da coxa, de dentro para fora.

3. Faça muita massagem. Quando mais você tiver paciência de massagear, mais a área aquece e a circulação sanguínea aumenta, favorecendo a absorção do creme.

4. Use por pelo menos 2 meses. Esse é o intervalo mínimo para ter bom resultado.

Mãos à obra, meninas! Beijos!

Corpo de violão

Olá meus queridos,

Estamos no outono-inverno e devemos nos preparar para não chegar ao final das estações e tomarmos um susto com os ponteiros da balança... Como o nosso corpo gasta mais energia para manter a temperatura nessa época, acabamos ingerindo alimentos mais calóricos!

Acredite: mesmo que ainda falte um bom caminho para conquistar aquele corpo de violão, há meios de você dar uma arrancada no “Projeto Curvas” e deixar a barriga mais enxuta.

Um desses métodos é o uso de Lipossomas de Girassol (A-DO-RO!). Essa substância apresenta propriedades lipotrópicas (mobilizadora de gordura) e ação lipolítica (destruidora de gordura), e vem mostrando resultados fantásticos no tratamento da gordura localizada e celulite quando comparada aos efeitos das substâncias anteriores.

Outro benefício é que os pacientes expostos aos lipossomas tiveram redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos, o que é excelente em termos de prevenção cardiovascular. Tratamentos estéticos que aliem beleza e benefícios à saúde são o sonho de consumo de qualquer um, não é?

Os lipossomas de girassol são a “febre” da mesoterapia. São aplicados no tecido subcutâneo de regiões mais específicas do corpo, como abdome inferior, culotes e acúmulo de gordura dos braços. A paciente vai para casa e faz o uso de uma cinta, para conter o edema que fica na região.

Após a aplicação, a pessoa pode retornar às suas atividades imediatamente. O método pode ser feito por praticamente todas as pessoas, com exceção de mulheres grávidas. A aplicação pode ser feita semanalmente, e são necessárias no mínimo 5 sessões para se ter um bom resultado. Quando associado a outras técnicas, como carboxiterapia e ultrassom, os resultados são ainda melhores.

Mas, como emagrecer e se livrar das gordurinhas não é milagre, é tratamento mesmo, continuam valendo as atividades físicas regulares, a dieta equilibrada e, no caso das mulheres, a avaliação clínica e hormonal periódica, pois, com o organismo em equilíbrio, os resultados são mais rápidos e satisfatórios.

Pronta para o biquíni

Você ainda hesita na hora de encarar o biquíni por causa da celulite, flacidez e gordura localizada? Algumas técnicas médicas e estéticas são boas armas para lapidar os contornos, tratando e prevenindo os problemas. A função do dermatologista é esclarecer alguns aspectos inerentes a essas vilãs e seus tratamentos de modo científico.

Gosto de ser bem transparente com meus pacientes. Os tratamentos corporais obviamente dão resultados e valem a pena ser feitos. Mas todo tratamento corporal deve ser feito pelo resto da vida! Como assim? Esqueçam as capas sensacionalistas de revistas, que apresentam aparelhos que exterminam “para sempre” a celulite ou a flacidez. O que existe é melhora e controle desses problemas, ou seja, depois do tratamento inicial você deve realizar a manutenção para ter resultados a longo prazo.

A celulite tem várias interferências e vários fatores desencadeantes, então a abordagem também deve ser ampla. Ao iniciar, é sempre importante ter um acompanhamento médico, nutricional e fisioterápico. Muitos hábitos alimentares, medicamentos, fatores hormonais e até vestimentas podem aumentar e agravar o quadro.

O ideal para tratar é a associação de algumas técnicas. O princípio de todas deve ser descongestionar e facilitar a remoção de líquidos da região, melhorar a oxigenação da pele e em alguns casos, reduzir o acúmulo de gordura ou fibrose.

A flacidez é uma tendência individual que é agravada pelo sol. Atualmente existem algumas formas de combatê-la: a cirúrgica (que retira o excesso de pele), uso da radiofrequência ou infravermelho e carboxiterapia. Particularmente, a radiofrequência tem seus resultados na dependência de quem aplica, com que intervalo de tempo está sendo realizada e da resposta individual de cada um. O objetivo maior é o estímulo de colágeno. Mas se você não tiver substratos para formá-lo, for fumante ou não for tão jovem, a resposta não será tão boa.

A gordura localizada pode ser abordada cirurgicamente, através da lipoaspiração, ou da mesoterapia. O sucesso de ambas as técnicas está na dependência do (a) paciente fazer o dever de casa. Não adianta você gastar dinheiro com séries de tratamentos se não praticar atividades físicas, tiver uma alimentação desregrada e dormir mal. Dormir bem ajuda a equilibrar a vontade de comer.

Todo ano tem o aparelho da moda. Procure conversar com o seu dermatologista, pois existem tecnologias de uso consagrado e outras de resultados duvidosos. Já vi muitos aparelhos surgindo e caindo no esquecimento, pois não funcionaram. Há vários aparelhos que têm a mesma função e o que muda é só o nome. Claro que alguns são melhores que outros... então fique atenta!

Vale ressaltar que não existem receitas prontas para tratamentos estéticos. Isso quer dizer que as necessidades de cada pessoa mudam, portanto os tratamentos também são distintos. Os pacotes prontos nem sempre se adequam às suas necessidades. Um bom resultado está condicionado a uma boa avaliação, uma boa indicação e o seguimento das orientações dos profissionais à risca. Cremes e nutricosméticos também podem ser ótimos coadjuvantes no tratamento, porém usados isoladamente vão proporcionar resultados muito inferiores.

Se você está preocupada em se preparar para a temporada de praia, também fica a dica: não deixe para começar seus tratamentos em cima do verão. Em quaisquer tratamentos, os resultados aparecem a partir do segundo mês, afinal é preciso dar tempo para que o organismo assimile e responda aos estímulos.

Boa sorte e bom começo de operação-verão!

Livre-se da celulite!

O verão está chegando e esta inimiga da beleza não precisa acompanhar você na temporada mais gostosa do ano. Para desfilar um corpo digno de dar inveja na piscina ou na praia, dá para investir em diversos tratamentos que combinados dão um melhor resultado. Uma dieta saudável, exercícios físicos regulares associados a drenagem linfática e alguns aparelhos podem fazer maravilhas pelo seu corpinho.

Os aparelhos tomaram conta dos consultórios médicos e, para a nossa sorte, não param de evoluir. Estamos falando dos que tratam a celulite, a flacidez e a gordura localizada – alguns, inclusive, atuam nos três problemas de uma só vez!

Vale lembrar que é preciso passar por uma avaliação médica antes de começar um tratamento, pois há contraindicações, sim. Aliás, as grávidas estão proibidas de experimentar todos! Outro lembrete: o efeito vai depender da sua rotina, do seu biotipo...

Vou citar alguns deles e aos poucos, vou explicando como funcionam e o que faz cada um. Os principais tratamentos são a carboxiterapia, a radiofrequência, o infravermelho e o ultrassom e há ainda outros, que não dependem de aparelhos, como a mesoterapia ou intradermoterapia e a subcisão.

Hoje vou falar da carboxiterapia.

Fonte: http://danielarosafisio.blogspot.com

O que é carboxiterapia?

É a injeção de gás carbônico medicinal nos tecidos. Lembrando que esse gás não é tóxico porque faz parte do nosso organismo.

Para que serve?

Para tratar celulite, gordura localizada, estrias, flacidez de pele, olheiras, alopecia (queda de cabelos) e cicatrização de feridas.

Como funciona?

O gás carbônico é um potente vasodilatador, ou seja, aumenta bastante a circulação no local onde é aplicado. Com uma circulação melhor, chega mais sangue, oxigênio e nutrientes para a pele e, consequentemente, uma pele melhor oxigenada cicatriza melhor e produz mais colágeno. Além disso, a melhora da circulação melhora o inchaço. A distensão que o gás produz, faz com que a pele retraia e melhora a flacidez.

É doloroso?

O procedimento causa um certo desconforto devido à distensão provocada pelo gás, mas pode ser aliviada com o aquecimento do gás e anestésicos locais.

Há contra-indicações?

Sim, são a gravidez, infecção no local da aplicação, hipertensão grave, anemia, doenças pulmonares ou cardíacas.

Quantas sessões devo fazer?

Para cada pessoa há um planejamento de acordo com o grau da celulite e a associação ou não com outros tratamentos. Podem ser feitas semanais ou quinzenais.

Quais profissionais podem fazer?

Somente o médico.