Cuidados com a pele na gestação

Olá!!!

Algumas leitoras me pediram para falar sobre os cuidados com a pele na gestação... Vocês já repararam que durante a gravidez muitas mulheres ficam com a pele ainda mais bonita e ganham um brilho especial? Além da alegria de ser mãe, esse efeito também se dá devido às mudanças hormonais que acontecem nesse período.

Apesar disso, muitas grávidas podem sofrer com o aumento da oleosidade, assim como com o aparecimento de melasmas que se formam devido ao aumento dos hormônios progesterona e do estrogênio que ativam a produção de melanina, provocando uma maior pigmentação da pele. 

Nessa fase o  tratamento é um pouco mais restrito. O ácido retinóico deve ser estritamente evitado, mas existem outras opções de tratamento que não prejudicam o desenvolvimento do bebê.

O ácido azeláico, por exemplo, tem origem vegetal (de cereais, como trigo e centeio) e possui uma ação suave, clareando manchas e amenizando os efeitos da acne, que também pode surgir em algumas mulheres durante a gravidez. Se o melasma não for profundo, em 18 meses após o parto as manchas poderão desaparecer. Em caso contrário, poderão amenizar.

Durante a gravidez, a pele da mulher é mais suscetível às irritações pelo uso de produtos como os cosméticos, desodorantes e perfumes. Por essa razão, é recomendável utilizar sabões neutros ou emulsões de limpeza, assim como evitar o uso de hidratantes que contenham perfumes ou antissépticos que possam irritar a pele.

Além dos cuidados com o rosto e manchas, o ganho de peso e o crescimento da barriga são os principais fatores que desencadeiam o aparecimento de estrias, que podem ser prevenidas com uma hidratação intensa da pele do corpo.

Quanto à celulite, recomenda-se realizar caminhadas, dieta saudável e tomar água em abundância. Se o médico autorizar, pode-se indicar sessões de drenagem linfática para melhorar os edemas, e uma vez finalizado o aleitamento, poderá realizar sessões de massoterapia, para melhorar a circulação.

Os cuidados com a pele da mulher grávida:

1- Todo produto que se use na pele deve estar autorizado pelo médico, já que pode ser absorvido pelo sangue e passar para o bebê. 

2- Evitar exposição solar entre 10h e 16h, e usar proteção solar 50 UVA e UVB para prevenir as manchas. Dê preferência aos fotoprotetores físicos 100% minerais durante a gravidez, que garantem segurança, já que não são absorvidos pela pele. Esses filtros são formulados exclusivamente com o dióxido de titânio e o óxido de zinco. Use óculos de sol com proteção UV e chapéus.

3- Busque manter o peso corporal adequado durante a gravidez. 

4- Hidratar a pele com cremes com vitaminas A e D. Evite produtos com óleo mineral (um derivado de petróleo). Pode ser identificado no rótulo com os termos paraffin oil e mineral oil. A uréia só pode ser usada na concentração até 3%. Prefira os óleos vegetais, como óleo de amêndoas, óleo de rosa mosqueta e de semente de uva que são muito eficazes na prevenção de estrias.

5- Evitar o uso de cremes antirrugas ou antiacne que contenham retinóides, assim como de creme anticelulite, dermoclareador, ou tratamento  de mesoterapia.

 
6- Não recorrer a tratamento com laser nem peeling químico.

7- Beber muita água.