O colágeno realmente funciona?

Olá, gente!!!

A maior parte das perguntas que tenho recebido no blog são a respeito do nosso tão querido COLÁGENO! Ele está por toda parte e nas mais diversas formas (balas, cápsulas, shakes)... E a pergunta que não quer calar: O colágeno ingerido realmente tem o poder de retardar o envelhecimento?

De fato, o colágeno ingerido aumenta a oferta de aminoácidos, mas isso não significa que você vai ter uma pele mais firme e mais jovem. Isso ocorre porque uma boa parte do colágeno ingerido não vai para a pele!

O colágeno é uma proteína abundante no organismo e presente na pele, tendões, ossos e músculos. É formado por 20 aminoácidos. O aparelho digestivo não absorve colágeno puro, porque ele é uma proteína e o corpo absorve apenas aminoácidos. Por isso ele deve ser hidrolisado (já quebrado) para ser melhor aproveitado.

É o corpo que forma o colágeno através dos aminoácidos, vitaminas e minerais que ingerimos. Para a produção de colágeno são necessários: vitamina C, vitamina A, ferro, zinco e silício. Os mesmos aminoácidos que formam colágeno formam outras proteínas do nosso corpo. Quando consumimos o colágeno hidrolisado, se o corpo estiver precisando fabricar outro tipo de proteína (como hormônios, anticorpos, etc), ele vai usar estes aminoácidos ingeridos para fabricar estas outras estruturas. Deu para entender? É o nosso corpo que “escolhe” e prioriza onde devem ser utilizados os nutrientes que ingerimos!

Por isso é necessário ingerir altas doses de colágeno hidrolisado para beneficiar a pele! E claro, a alimentação balanceada também é essencial!

É importante ressaltar que qualquer nutricosmético é apenas um auxiliar nos tratamentos da pele, como lasers, peelings e outros, mas não os substituem jamais!!! Os procedimentos atuam diretamente na pele, estimulando os fibroblastos (células que produzem o colágeno), OK?

Cuidem-se! Beijos!