Olá!!!
Nesta
época não é somente a pele que sofre com as baixas temperaturas, os nossos cabelos também ficam
expostos e podem ressecar...
Vamos
às dicas:
- Hidrate seus cabelos com mel natural! Coloque 2 a 3 colheres (sopa) de mel em banho-maria, aplique nos cabelos e cubra com uma toalha aquecida. Deixe agir por 20 minutos e enxágue bem, lave normalmente com shampoo e condicionador. Outra opção é misturá-lo à máscara de hidratação.
- Ingira Proteínas: Os fios do cabelo são formados basicamente de proteína (queratina). Para mantê-los saudáveis é importante ingerir fontes ricas em proteínas, como ovos, carnes magras, iogurte, queijo branco, leguminosas (feijão, soja e quinua) e grãos integrais. A carne vermelha é a mais indicada para ajudar no crescimento dos fios, já que contém maior quantidade de zinco e colágeno.
- E aplique proteína!
- Tome polivitamínicos voltados à saúde dos fios
- Borrife uma mistura de água thermal, vinagre de maçã (meia xícara de chá) e água mineral (2 xícaras de chá) nos fios após lavar para garantir o brilho.
Mãos à obra em busca de cabelos mais brilhantes e saudáveis!
Dra. Marinella, em relação aos cabelos, devemos penteá-los quantas vezes ao dia? E que tipo de pente ou escova é melhor? Beijos, e obrigada pelas dicas!
ResponderExcluirBoas dicas!
ResponderExcluirFiquei com uma dúvida: qual a quantidade de mel devo acrescentar na máscara? Uma colher seria suficiente?
Beijo
Oi Sofia, adorei as perguntas! Estava pensando em fazer um post sobre isso... Os cabelos devem ser penteados 1x ao dia. O pente deve ser de madeira ou aquela escova em raquete. Bjs!
ResponderExcluirAdriana, esqueci de dizer que o mel deve ser misturado à máscara no momento da aplicação. Se os cabelos forem mais curtos, 1 colher de sopa é suficiente, se forem longos pode ser 2 colheres.
ResponderExcluirObrigada Dra Marinela. Amanhã mesmo, quando vou hidratar meu cabelo, coloco em prática esta dica.
ResponderExcluirBeijo
Dra. Marinella,adorei sua dica sobre o mel nos cabelos. Tenho uma pergunta:é necessário fazer banho-maria do mel antes de adicioná-lo ao creme de hidratação,ou posso adicioná-lo em temperatura ambiente? Obrigada.
ResponderExcluirVocê deve adicioná-lo, à temperatura ambiente, no momento da aplicação.
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