Gente, o que mais observo nos
atendimentos diariamente são pacientes com o rosto irritado e eritematoso (vermelho)
porque estão usando a quantidade de cremes da forma errada...
A conversa é sempre assim: “Ai
doutora, estou com alergia!”. Quando pergunto: “Qual
quantidade a senhora tem passado? Elas me respondem: “Passo até meu rosto
ficar branco, esfregando bem nos locais das manchas.” O pior é que eu sempre explico
que a quantidade é uma ervilha para o rosto todo!!! Às vezes até desenho as
quantidades na receita...
Isso é importantíssimo e muita gente nem presta atenção! Principalmente para quem tem melasma,
pois geralmente a mancha escurece ao invés de clarear! Nem sempre mais é
melhor. Até os melhores medicamentos do mundo podem não dar bons resultados se
aplicados de maneira e quantidade erradas.
Vou deixar para vocês um tabela
com as quantidades que devem ser aplicadas em cada parte do corpo:
Cremes
para o rosto: uma ervilha
Cremes
para o pescoço: uma ervilha
Cremes
para o colo: uma ou duas
ervilhas, dependendo do seu tamanho.
Cremes
para controlar a oleosidade do rosto: 1/2 ervilha, que você vai concentrar na
zona T
Creme
hidratante nos braços: uma colher
de sobremesa em cada braço.
Creme
hidratante nas pernas: uma colher
de sopa em cada perna
Creme
hidratante na barriga: uma colher
de sobremesa
Creme
hidratante no colo: uma colher de
chá
Protetor solar:
Rosto
e pescoço: 1 colher de chá
Tronco: 1 colher de sopa para a parte da
frente, e outra para a parte traseira
Braços: 1 colher de sopa para ambos
Pernas:
1 colher de sopa para ambas
Espero que gostem e façam bom proveito da dica!
Beijos!
5 comentários:
Estou AMANDO DEMAIS este blog!!! :D
Dra. depois você poderia fazer um post, de como cuidar da área dos olhos, já começando pelos 20! É muito difícil encontrar algum blog falando disso (o 1° que vi foi o seu) falando que se deve usar protetor solar nessa área, só se o produto for ''oftalmologicamente testado'', nunca sabia disso! rs
Aprendendo D+ aqui! ;)
Fico feliz por isso... Vou fazer um post explicando melhor sobre o assunto.
Muito obrigada Dra. ! :)
Costumo aplicar hidratante todos os dias, faça chuva ou sol. Aplico uma quantidade que deixa a pele bem úmida, mas penso que não chega, por exemplo, a uma colher de sopa, nas pernas.
Será que está certo?
Beijo
Adriana, a quantidade padronizada é essa que eu coloquei no post, mas é uma média para a população geral. Ela varia um pouco de acordo com o peso e a altura da pessoa. O jeito que você está passando está certo, de forma a sentir a pele bem úmida e hidratada.
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